Hello, moi c’est Émilie !
Le yoga a toujours fait partie de ma vie : ma mère est professeure de yoga alors j’ai grandi avec cette pratique à mes côtés.
Mais c’est lors d’un voyage en sac à dos d’un an autour du monde qu’une véritable prise de conscience a émergé. Une porte s’est ouverte…
Depuis, cette voie ne m’a plus quittée. Je l’explore et l’alimente chaque jour à travers la pratique, et aujourd’hui, par l’enseignement.
Ma vision du yoga est inclusive, bienveillante et profondément humaine : chacun·e, quel que soit son corps, son âge ou son expérience, a sa place sur le tapis.
Le yoga est pour moi un espace de partage, de présence à soi et aux autres.
Chaque séance est une invitation à bouger, respirer et se reconnecter en douceur, dans le respect du corps et de ses besoins.
Informations pratiques:
- Quand? : Tous les mardi de 18h15 à 19h15
- Ou? 19 rue Chaptal à la Gerbe
- Avec qui? Emilie Arcos
- Pour qui? Pour adultes tous niveaux
- Pensez à venir avec votre tapis
Pourquoi rejoindre mon cours?
1: Pour t’accorder une vrai pause. Une heure rien qu’à toi dans une journée bien remplie
2: Parce que je me fiche que tu aies la tenue parfaite. Viens comme tu es!
3: Pour vivre un moment où personne n’attend rien de toi. Même pas d’arriver à toucher tes orteils
4: Parce qu’avec moi on travaille le corps en profondeur: On renforce, on gagne en flexibilité et en équilibre… et tu découvriras des muscles dont tu ignorais totalement l’existence.
5: Parce que tu n’es pas là pour réussir une posture, mais pour te sentir bien dans la tienne.
Les tarifs:
Tarif unique : 12 €
Paiement sur la plateforme: https://www.momoyoga.com/emi-yoga/lesson/29090690/YOGA-DOUX ,
par Wero sur place ou en espèces.
La réservation n’est pas obligatoire, mais recommandée.
Contact:
Tel: 07.88.00.64.63