Corps et bien-être

YOGA

Hatha Yoga
Association YogaPranaEnergie
Professeur diplômé et expérimenté (17 ans d’enseignement du yoga)

Ce cours s’inscrit dans une lignée dite de Madras développé par le sage indien Desikachar ; c’est un yoga traditionnel basé sur des exercices physiques en lien avec la respiration dans le but de pacifier le corps et le mental ; le cours suit une progression jusqu’à une posture centrale préparée par un ensemble d’autres postures préparatoires. il est respectueux des possibilités de l’élève et cherche à faire réaliser par chacun ce qui est juste pour lui au moment où il le fait : recherche de stikha-sukha (aisance et fermeté dans la posture)

Il peut être pratiqué à tout âge mais un certificat médical sera toutefois demandé lors de l’inscription.

Tous les mercredis (sauf vacances scolaires) de 18h00 à 19h00

Pour tout renseignements :
06 12 78 94 01 / 07 69 49 51 90
yogaprana.energie@gmail.com

 

 

TAI CHI CHUAN

Association L’Arc-En-Terre

Tous les mois de 14h30 à 17h30
-Samedi 24 novembre
-Samedi 22 décembre
-Samedi 26 janvier 2019
-Samedi 23 février
-Samedi 23 mars
-Samedi 20 avril

Merci de contacter Maryse afin de réserver.

Contact :
Maryse CARTON
04 34 43 52 00
Site de l’Arc-En-Terre