Corps et bien-être

YOGA

Hatha Yoga
Association YogaPranaEnergie
Professeur diplômé et expérimenté (17 ans d’enseignement du yoga)

Ce cours s’inscrit dans une lignée dite de Madras développé par le sage indien Desikachar ; c’est un yoga traditionnel basé sur des exercices physiques en lien avec la respiration dans le but de pacifier le corps et le mental ; le cours suit une progression jusqu’à une posture centrale préparée par un ensemble d’autres postures préparatoires. il est respectueux des possibilités de l’élève et cherche à faire réaliser par chacun ce qui est juste pour lui au moment où il le fait : recherche de stikha-sukha (aisance et fermeté dans la posture)

Il peut être pratiqué à tout âge mais un certificat médical sera toutefois demandé lors de l’inscription.

Tous les mercredis (sauf vacances scolaires) de 18h00 à 19h00

Pour tout renseignements :
06 12 78 94 01 / 07 69 49 51 90
yogaprana.energie@gmail.com

 

 

TAI CHI CHUAN

Association L’Arc-En-Terre

Tous les mardis (sauf vacances scolaires) de 18h00 à 19h30
et les jeudis de 19h00 à 20h30

Contact :
Maryse CARTON
04 34 43 52 00
Site de l’Arc-En-Terre

 

 

PartagerPrint this pageEmail this to someoneShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedIn